1the38[ði/ ðə]art.这；那 adv.更加（用于比较级，最高级前）
2in20[in]prep.按照（表示方式）；从事于；在…之内 adv.进入；当选；（服装等）时髦；在屋里 adj.在里面的；时髦的 n.执政者；门路；知情者 n.(In)人名；(中)演(广东话·威妥玛)；(柬)殷(用于名字第一节)，因；(日)寅(名)
3and19[强 ænd, 弱 ənd, ən]conj.和，与；就；而且；但是；然后 n.(And)人名；(土、瑞典)安德
4is15[iz, z, s]v.是（be的三单形式） n.存在
5of15[ɔv, əv, v, f]prep.关于；属于；…的；由…组成的
6to14[强 tu:, 弱 tu, 辅音前弱tə, t]adv.向前；（门等）关上 prep.到；向；（表示时间、方向）朝…方向 n.(To)人名；(柬)多；(中)脱(普通话·威妥玛)
7she12[ʃi:]pron.她（主格）；它（用来指雌性动物或国家、船舶、地球、月亮等） n.女人；雌性动物 n.(She)人名；(中)佘(普通话·威妥玛)
8that11[ðæt, 弱ðət, ðt]pron.那；那个 adv.那么；那样 conj.因为；以至于 adj.那；那个 n.(That)人名；(德)塔特
9as9[æz]conj.因为；随着；虽然；依照；当…时 prep.如同；当作；以…的身份 adv.同样地；和…一样的
10skijoring9['skiːdʒɔːrɪŋ]n. 滑雪游戏
11said8adj.上述的，该 v.说（say的过去式和过去分词） n.(Said)人名；(西、塞、哈萨克、乌兹、吉尔、塔吉、土库、阿塞、阿拉伯)赛义德
12sport8[spɔ:t]n.运动；游戏；娱乐；运动会；玩笑 vi.游戏 vt.游戏；参加体育运动；夸耀 adj.运动的
13has7v.有，吃，得到，从事，允许，雇用，享有（have的第三人称单数）；（亲属关系中）接受；拿；买到
14it7[ɪt]pron.[指无生命的东西、动物、植物]它；这；那 pron.指已提到或将提及的事物、活动、经验、抽象观念等 pron.在不分性别或情况不详时指代 pron.作无人称动词的主语，表示天气、时日、距离、状态、温度等等 abbr.信息技术informationtechnology
15race6n.属，种；种族，人种；家庭，门第；赛事，赛跑 vt.使参加比赛；和…竞赛；使急走，使全速行进 vi.比速度，参加竞赛；全速行进 n.(Race)人名；(英)雷斯；(塞)拉采
16skier6['ski:ə]n.滑雪的人
17winter6['wintə]n.冬季；年岁；萧条期 vi.过冬 adj.冬天的；越冬的 n.(Winter)人名；(英、德、匈、罗、捷、西、芬、瑞典、法)温特
18with6[wið, wiθ]prep.用；随着；支持；和…在一起 n.(With)人名；(德、芬、丹、瑞典)维特
19by5prep.通过；被；依据；经由；在附近；在……之前 adv.通过；经过；附近；[互联网]白俄罗斯的国家代码顶级域名
20from5[强frɔm, 弱frəm]prep.来自，从；由于；今后 n.(From)人名；(瑞典、丹、德)弗罗姆
21one5[wʌn]pron.一个人；任何人 adj.一的；唯一的 n.一 num.一；一个 n.(One)人名；(老)温
22riders5Riders of the Purple Sage 《紫艾灌丛中的骑士们》
23about4[ə'baut]prep.关于；大约 adj.在附近的；四处走动的；在起作用的 adv.大约；周围；到处 n.大致；粗枝大叶；不拘小节的人 n.(About)人名；(法)阿布
24horses4['hɔːsɪz]n. 马（名词horse的复数形式） v. 骑马；捉弄（动词horse的第三人称单数形式）
25popular4['pɔpjulə]adj.流行的，通俗的；受欢迎的；大众的；普及的
26well4[wel]adv.很好地；充分地；满意地；适当地 adj.良好的；健康的；适宜的 n.井；源泉 v.涌出 n.(Well)人名；(英、德、荷)韦尔
27you4[ju:, 弱ju, jə]pron.你；你们 n.(You)人名；(柬)尤；(东南亚国家华语)猷
28an3art.一（在元音音素前）
29are3[强ɑ:, 弱ə]v.是（be的第二人称单复数现在式） n.公亩 n.(Are)人名；(意、西、芬)阿雷
30around3[ə'raund]adv.大约；到处；在附近 prep.四处；在…周围
31at3prep.在（表示存在或出现的地点、场所、位置、空间）；以（某种价格、速度等）；向；达；因为；朝；忙于 n.阿特（老挝货币基本单位att）；[化]砹（极不稳定放射性元素） abbr.密封的（airtight）；气温（airtemperature）
32be3vt.是；有，存在；做，成为；发生 n.(Be)人名；(缅)拜；(日)部(姓)；(朝)培；(中非)贝
33Colorado3[,kʌlə'rɑ:dəu]n.（美）科罗拉多；（美）科罗拉多河
34event3[i'vent]n.事件，大事；项目；结果
35for3[强 fɔ:, 弱fə]prep.为，为了；因为；给；对于；至于；适合于 conj.因为
36get3vt.使得；获得；受到；变成 n.生殖；幼兽 vi.成为；变得；到达
37he3[hi:, 弱 hi, i:, i]n.男孩，男人；它（雄性动物） pron.他 n.(He)人名；(日)户(姓)；(朝)海；(柬)赫
38horse3n.马；骑兵；脚架；海洛因 vt.使骑马；系马于；捉弄 vi.骑马；作弄人 n.(Horse)人名；(瑞典)霍尔瑟
39leadville3n. 莱德维尔(在美国；西经 106º18' 北纬 36º15')
40no3[nəu]adv.不 adj.没有；不是 n.不；否决票 abbr.数字（number）；元素锘（nobelium）的符号 n.(No)人名；(柬)诺；(越)努
41olympics3英 [əʊ'lɪmpɪks] 美 [oʊ'lɪmpɪks]n. 奥林匹克运动会 =Olympic Games.
42or3conj.或，或者；还是；要不然 n.(Or)人名；(中)柯(广东话·威妥玛)；(柬)奥；(土、匈、土库、阿塞、瑞典)奥尔
43races3abbr. 业余无线电爱好者国内应急通信业务(=Radio Amateur Civil Emergency Service)
44riding3['raidiŋ]n.骑马；骑术 v.骑；乘坐（ride的现在分词） n.(Riding)人名；(英)赖丁
45rodeo3[rəu'deiəu, 'rəudiəu]n.竞技表演；竞技者 vi.竞技 n.(Rodeo)人名；(西)罗德奥
46rope3[rəup]n.绳，绳索 vt.捆，绑 vi.拧成绳状 n.(Rope)人名；(英)罗普；(芬)罗佩
47stick3vt.刺，戳；伸出；粘贴 vi.坚持；伸出；粘住 n.棍；手杖；呆头呆脑的人 n.(Stick)人名；(芬)斯蒂克
48teams3[tiːm]n. 队；组 v. 使相配；使合作；结成一队 adj. 团队的
49there3[ðεə, 弱ðə, ðr]adv.在那里；在那边；在那点上 int.你瞧 n.那个地方
50this3[ðis, 弱ðəs]pron.这；这个；这里 adj.这；本；这个；今 adv.这样地；这么 n.(This)人名；(法)蒂斯
51tow3[təu]n.拖；麻的粗纤维；拖曳所用之绳 vt.拖；牵引；曳 vi.被拖带；拖行 n.(Tow)人名；(东南亚国家华语)道
52when3conj.考虑到；既然；当…时；在…时；如果 adv.什么时候，何时；（用于时间的表达方式之后）在那时；其时；当时 pron.那时；什么时侯 n.时间，时候；日期；场合
53which3[hwitʃ]pron.哪/那一个；哪/那一些 adj.哪一个；哪一些
54adrenaline2[ə'drenəlin,-li:n, -lin]n.[生化]肾上腺素
55all2[ɔ:l]adj.全部的 adv.全然地；越发 n.全部 pron.全部 n.(All)人名；(瑞典)阿尔；(英)奥尔
56been2[bi:n]v.是，有（be的过去分词） n.(Been)人名；(挪)贝恩
57body2['bɔdi]n.身体；主体；大量；团体；主要部分 vt.赋以形体 n.(Body)人名；(英、法、罗)博迪
58burri2布里
59but2[强 bʌt, 弱 bət, bʌt]conj.但是；而是；然而 adv.仅仅，只 prep.除…以外 n.(But)人名；(俄、罗)布特；(越)笔
60called2[kɔːl]vt. 呼叫；打电话；把 ...称为 n. 打电话；访问；召唤；呼叫；把 ... 看作 vi. 呼叫；(短暂的)拜访
61competition2[,kɔmpi'tiʃən]n.竞争；比赛，竞赛
62competitive2[kəm'petitiv]adj.竞争的；比赛的；求胜心切的
63competitors2[kəm'petɪtəz]竞争对手
64country2n.国家，国土；国民；乡下，农村；乡村；故乡 adj.祖国的，故乡的；地方的，乡村的；国家的；粗鲁的；乡村音乐的
65course2n.科目；课程；过程；进程；道路；路线，航向；一道菜 vt.追赶；跑过 vi.指引航线；快跑
66dan2[dæn]n.段（围棋、柔道、空手道等运动员的技艺等级）；浮标
67different2['difərənt]adj.不同的；个别的，与众不同的
68do2n.要求；规定；C大调音阶中的第一音 v.做；干；学习；研究；进行；完成；解答；整理；算出；引起；行过 aux.助动词（构成疑问句和否定句）；（代替动词）；（用于加强语气） vi.行，足够；生长 n.（英）多（人名Dorothea和Dorothy的昵称） n.（口语）事件；（主英国口语）诈骗；（主英国、新西兰口语）宴会；（口语）必须做到的事情
69don2[dɔn]n.先生，阁下；指导教师，大学教师 vt.穿上 n.(Don)人名；(缅)顿；(英)唐(男子教名Donald的昵称)
70earlier2adj.早的；初期的（early的比较级） adv.早地；早先的时候
71elements2['elɪmənts]n. 要素，元素；基本原则；恶劣天气 element的复数形式
72especially2[i'speʃəli]adv.特别；尤其；格外
73events2[i'vents]n.[计][物][数]事件；项目（event的复数） n.(Events)人名；(英)伊文茨
74every2['evri]adj.每一的，每个的；每隔…的 n.(Every)人名；(英)埃夫里
75getting2['ɡetɪŋ]n. 获得 动词get的现在分词.
76go2vi.走；达到；运转；趋于 n.去；进行；尝试 vt.忍受；出产；以…打赌 （复数goes第三人称单数goes过去式went过去分词gone现在分词going）
77had2v.有；吃；得到（动词have的过去式和过去分词） aux.已经（用于过去完成时和过去完成进行时）
78her2pron.她（she的宾格）；她的（she的所有格）；她（指某个国家；一艘船） n.（法）埃尔（人名）
79high2[hai]adj.高的；高级的；崇高的；高音调的 n.高水平；天空；由麻醉品引起的快感；高压地带 adv.高；奢侈地 n.(High)人名；(英)海伊
80into2['intu:, -tu, -tə]prep.到…里；深入…之中；成为…状况；进入到…之内 n.(Into)人名；(芬、英)因托
81involves2英 [ɪn'vɒlv] 美 [ɪn'vɑːlv]vt. 包含；使忙于；牵涉；使卷入；使陷入
82its2[its]pron.它的 n.(Its)人名；(俄)伊茨
83jumps2v.跳跃；暴增（jump的三单形式） n.跳跃；猛涨（jump的复数）
84lance2[lɑ:ns, læns]n.长矛；执矛战士；柳叶刀 vt.以长矛攻击；用柳叶刀割开；冲进 vi.急速前进 n.(Lance)人名；(英)兰斯；(法)朗斯
85McCarthy2[mə'ka:θi]n.麦卡锡（姓氏）
86mesh2[meʃ]n.网眼；网丝；圈套 vi.相啮合 vt.[机]啮合；以网捕捉
87more2[mɔ:]adv.更多；此外；更大程度地 adj.更多的；附加的 pron.更多的数量 n.更多 n.(More)人名；(英、法)莫尔；(意、西、以)莫雷
88novak2n.诺瓦克（人名）
89off2[ɔ:f, ɔf]prep.离开；脱落 adv.切断；走开 adj.远离的；空闲的
90old2[əuld]adj.陈旧的，古老的；年老的 n.古时 n.(Old)人名；(英)奥尔德
91over2['əuvə]adv.结束；越过；从头到尾 prep.越过；在…之上；遍于…之上 adj.结束的；上面的 vt.越过 n.(Over)人名；(俄、西、土)奥韦尔
92part2n.部分；角色；零件；一些；片段 vt.分离；分配；分开 vi.断裂；分手 adv.部分地 adj.部分的 n.(Part)人名；(英、瑞典)帕特；(泰)巴；(法)帕尔
93really2['riəli, 'ri:li]adv.实际上，事实上；真正地，真实地；真的吗？（表语气）
94relay2['ri:lei, ri'lei]vi.转播；接替 n.[电]继电器；接替，接替人员；驿马 vt.转播；使接替；分程传递
95since2[sins]conj.因为；由于；既然；自…以来；自…以后 prep.自…以来；自…以后 adv.后来
96ski2[ski:, ʃi:]n.滑雪橇 vi.滑雪 adj.滑雪（用）的
97skiing2['ski:iŋ]n.滑雪运动；滑雪术 v.滑雪（ski的ing形式）
98special2['speʃəl]n.特使，特派人员；特刊；特色菜；专车；特价商品 adj.特别的；专门的，专用的
99story2['stɔ:ri]n.故事；小说；新闻报道；来历；假话 vt.用历史故事画装饰 vi.说谎 n.(Story)人名；(英)斯托里
100takes2[teɪk]v. 拿；取；执行；需要；接受；理解；修(课程)；花费；吃（喝）；认为；搭乘 n. 拿取；取得物
101time2[taim]n.时间；时代；次数；节拍；倍数 vt.计时；测定…的时间；安排…的速度 adj.定时的；定期的；分期的 n.(Time)人名；(俄)季梅；(英)泰姆；(罗)蒂梅
102together2[tə'geðə]adv.一起；同时；相互；连续地；总共 adj.新潮的；情绪稳定的，做事有效率的
103torch2[tɔ:tʃ]n.火把，火炬；手电筒；启发之物 vi.像火炬一样燃烧 vt.用火炬点燃
104two2[tu:]n.两个 adj.两个的 num.二
105was2be的第一和第三人称单数过去式
106west2[west]n.西；西方；西部 adj.西方的；朝西的 adv.在西方；向西方；自西方 n.(West)人名；(英、德、芬、瑞典)韦斯特
107year2n.年；年度；历年；年纪；一年的期间；某年级的学生
108years2['jɜːz]n. 很久；年，年度 名词year的复数形式.
109across1[ə'krɔs, ə'krɔ:s]prep.穿过；横穿 adv.横过；在对面
110adapted1[ə'dæptɪd]adj. 适合的 动词adapt的过去式和过去分词.
111add1[æd]vi.加；增加；加起来；做加法 vt.增加，添加；补充说；计算…总和 n.加法，加法运算
112added1['ædɪd]adj. 附加的；增添的 动词add的过去式及过去分词.
113addition1[ə'diʃən]n.添加；[数]加法；增加物
114ago1[ə'gəu]adv.以前，以往 adj.以前的；过去的 n.(Ago)人名；(英、西、意、塞、瑞典)阿戈
115alike1[ə'laik]adj.相似的；相同的 adv.以同样的方式；类似于
116along1[ə'lɔŋ]adv.一起；向前；来到 prep.沿着；顺着
117Alps1[ælps]n.阿尔卑斯山脉
118also1['ɔ:lsəu]adv.也；而且；同样 conj.并且；另外 n.(Also)人名；(罗)阿尔索
119although1conj.尽管；虽然；但是；然而
120American1n.美国人，美洲人；美国英语 adj.美国的，美洲的；地道美国式的
121among1[ə'mʌŋ]prep.在…中间；在…之中
122another1[ə'nʌðə]adj.又一，另一；另外的；不同的 pron.另一个；又一个 prep.另一个；另一个人
123anything1['eniθiŋ]pron.任何事
124associated1[ə'səuʃi,eitid]adj.关联的；联合的 v.联系（associate的过去式和过去分词）
125attached1[ə'tætʃt]adj.附加的；依恋的，充满爱心的 v.附上（attach的过去分词）
126barriers1['bæriəz]障碍
127based1[beist]v.立基于，以…为基础（base的过去式和过去分词） adj.有根基的
128baton1['bætən]n.指挥棒；接力棒；警棍；司令棒 n.(Baton)人名；(法)巴东；(阿尔巴)巴唐
129became1[bi'keim]v.变得（become的过去式）
130because1[bi'kɔz]conj.因为
131becoming1[bi'kʌmiŋ]adj.合适的，适当的 n.（变化过程的）形成，发生
132before1[bi'fɔ:]prep.在…之前，先于 adv.以前；在前 conj.在…以前；在…之前
133bull1[bul]n.公牛；看好股市者；粗壮如牛的人；胡说八道；印玺 adj.大型的；公牛似的；雄性的 vt.企图抬高证券价格；吓唬；强力实现 vi.价格上涨；走运；猛推；吹牛 n.(Bull)人名；(英、葡、瑞典、芬、挪、德)布尔
134can1vt.将…装入密封罐中保存 aux.能；能够；可以；可能 n.罐头；（用金属或塑料制作的）容器；（马口铁或其他金属制作的）食品罐头
135cars1英 [kɑ:z] 美 [kɑ:rz]n. 汽车；车辆 名词car的复数形式.
136causes1[kɔːzɪz]n. 原因，理由；事业 名词cause的复数形式.
137celebrates1['selɪbreɪt]v. 庆祝；庆贺；颂扬
138city1['siti]n.城市，都市 adj.城市的；都会的
139clear1[kliə]adj.清楚的；清澈的；晴朗的；无罪的 vt.通过；清除；使干净；跳过 vi.放晴；变清澈 adv.清晰地；完全地 n.清除；空隙 n.(Clear)人名；(英)克利尔
140combination1[,kɔmbi'neiʃən]n.结合；组合；联合；[化学]化合
141common1['kɔmən]adj.共同的；普通的；一般的；通常的 n.普通；平民；公有地 n.(Common)人名；(法)科蒙；(英)康芒
142competing1[kəm'piːtɪŋ]adj. 竞争的；抵触的；相互矛盾的 动词compete的现在分词.
143could1[强 kud, 弱 kəd]aux.能够 v.能（can的过去式）
144cross1n.交叉，十字；十字架，十字形物 vi.交叉；杂交；横过 vt.杂交；渡过；使相交 adj.交叉的，相反的；乖戾的；生气的
145culture1['kʌltʃə]n.文化，文明；修养；栽培 vt.[细胞][微]培养（等于cultivate）
146dangerous1['deindʒərəs]adj.危险的 危险地
147day1[dei]n.一天；时期；白昼 adv.每天；经常在白天地 adj.日间的；逐日的 n.(Day)人名；(英、法、西)戴；(越)岱；(阿拉伯、土)达伊
148demonstration1[,demən'streiʃən]n.示范；证明；示威游行
149did1[did]v.做（do的过去式）
150difficult1['difikəlt]adj.困难的；不随和的；执拗的
151dogs1n.狗（dog的复数）；瘦狗类 v.紧紧跟踪；追猎；紧随（dog的第三人称单数） n.(Dogs)人名；(德)多格斯
152down1[daun]adv.向下，下去；在下面 adj.向下的 n.软毛，绒毛；[地质]开阔的高地 prep.沿着，往下 vt.打倒，击败 vi.下降；下去 n.(Down)人名；(英)唐
153driving1['draiviŋ]adj.强劲的；推进的；精力旺盛的 n.驾驶；操纵 v.驾驶（drive的ing形式）
154Durango1[djuə'ræŋgəu]n.杜兰戈（美国科罗拉多州西南部城市名）；杜兰戈州（地名，位于墨西哥西北部）
155during1['djuəriŋ]prep.在…的时候，在…的期间 n.(During)人名；(法)迪兰；(瑞典、利比)杜林
156each1[i:tʃ]adj.每；各自的 adv.每个；各自 pron.每个；各自
157em1[em]n.西文排版行长单位 adj.全身长的 pron.他们（等于them） abbr.地球质量（earthmass）；放射（emanation）；电子邮件（email） n.(Em)人名；(德、挪、罗、土)埃姆；(柬)恩
158emotions1英 [ɪ'məʊʃənz] 美 [ɪ'moʊʃənz]n. 情感 名词emotion的复数形式.
159energy1['enədʒi]n.[物]能量；精力；活力；精神
160English1['iŋgliʃ]adj.英国人的；英国的；英文的 n.英语；英国人；英文；英格兰人 vt.把…译成英语
161equipment1[i'kwipmənt]n.设备，装备；器材
162Europe1['juərəp]n.欧洲
163even1['i:vən]adj.[数]偶数的；平坦的；相等的 adv.甚至；即使；还；实际上 vt.使平坦；使相等 vi.变平；变得可比较；成为相等 n.(Even)人名；(法)埃旺；(德)埃文；(英)埃文
164everyone1['evriwʌn]pron.每个人；人人 n.每个人
165excitement1[ik'saitmənt]n.兴奋；刺激；令人兴奋的事物
166experiences1英 [ɪk'spɪəriəns] 美 [ɪk'spɪriəns]n. 经验；经历 v. 经历；体验；感受
167extreme1[ik'stri:m]adj.极端的；极度的；偏激的；尽头的 n.极端；末端；最大程度；极端的事物
168fall1[fɔ:l]vi.落下；变成；来临；减弱 n.下降；秋天；瀑布 vt.砍倒；击倒 adj.秋天的 n.(Fall)人名；(法、芬、瑞典)法尔；(英、匈)福尔；(阿拉伯)法勒
169feel1['fi:l]vt.感觉；认为；触摸；试探 vi.觉得；摸索 n.感觉；触摸
170fell1[fel]adj.凶猛的；毁灭性的 vt.砍伐；打倒；击倒 n.[林]一季所伐的木材；折缝；兽皮 v.掉下；摔倒；下垂；变坏（fall的过去式） n.(Fell)人名；(英、法、德)费尔
171financial1[fai'nænʃəl]adj.金融的；财政的，财务的
172first1[fə:st]adv.第一；首先；优先；宁愿 n.第一；开始；冠军 adj.第一的；基本的；最早的 num.第一 n.(First)人名；(英)弗斯特；(捷)菲尔斯特
173five1[faiv]n.五，五个；五美元钞票 num.五，五个 adj.五的；五个的 n.(Five)人名；(挪)菲弗
174games1[geɪmz]n. [计算机] 游戏程序 n. 运动会；比赛； 名词game的复数形式. v. 赌博（game的第三人称单数）
175gets1['ɡets]动词get的第三人称单数
176goes1[gəuz]vi.前进；行走（go的第三人称单数形式 n.(Goes)人名；(瑞典)约斯；(法、德)格斯；(荷)胡斯
177good1[gud]adj.好的；优良的；愉快的；虔诚的 n.好处；善行；慷慨的行为 adv.好 n.(Good)人名；(英)古德；(瑞典)戈德
178governing1['gʌvəniŋ]adj.有统治、控制或治理权力的 v.统治（govern的ing形式）；支配
179granddaddy1['græn,dædi]n.祖父；外公；爷爷
180groups1[ɡruːp]n. 群；组；团体；集团 v. 聚合；成群、组；把 ... 聚集；把 ... 分类
181hand1[hænd]n.手，手艺；帮助；指针；插手 vt.传递，交给；支持；搀扶 n.(Hand)人名；(英、瑞典)汉德
182happening1['hæpəniŋ]n.事件；意外发生的事 v.发生；碰巧（happen的ing形式）
183have1[hæv, 弱həv, əv, v]vt.有；让；拿；从事；允许 aux.已经 n.(Have)人名；(芬)哈韦；(德)哈弗
184head1[hed]n.头；头痛；上端；最前的部分；理解力 vt.前进；用头顶；作为…的首领；站在…的前头；给…加标题 vi.出发；成头状物；船驶往 adj.头的；主要的；在顶端的 n.(Head)人名；(英)黑德
185hear1[hiə]vt.听到，听；听说；审理 vi.听；听见
186held1v.握住（hold的过去分词）；举起,抬起；使升高；展示；提出(作为榜样)(后与as连用) n.(Held)人名；(英、瑞典)赫尔德；(德、捷)黑尔德；(罗、匈、塞)海尔德
187helped1[help]v. 帮助；有助于；促进；擅自拿取；（不）能防止或避免某事物 n. 帮助；援助；帮手；佣人；仆人 int. 救命！
188helps1['helps]v. 帮助；有助于；促进（动词help的第三人称单数形式）
189his1[hiz, 弱iz]pron.他的 n.(His)人名；(法)伊斯
190hitch1[hitʃ]n.故障；钩；猛拉；急推；蹒跚 vt.搭便车；钩住；套住；猛拉；使结婚 vi.被钩住；急动；蹒跚；搭便车旅行；结婚 n.(Hitch)人名；(英)希契(男子教名Richard的昵称)
191hopes1英 [həʊps] 美 [hoʊps]n. 希望 名词hope的复数形式.
192hour1['auə]n.小时；钟头；课时；…点钟 n.(Hour)人名；(法)乌尔；(柬)胡
193include1[in'klu:d]vt.包含，包括
194included1[in'klu:did]adj.包括的；[植]内藏的 v.包括（include的过去式和过去分词）
195increased1[ɪn'kriːst]adj. 增加的 动词increase的过去式和过去分词.
196injuries1['ɪndʒəri]n. 伤害；损害
197Internet1['intənet]n.因特网
198just1[dʒʌst]adv.只是，仅仅；刚才，刚刚；正好，恰好；实在；刚要 adj.公正的，合理的；正直的，正义的；正确的；公平的；应得的 n.(Just)人名；(英)贾斯特；(法)朱斯特；(德、匈、波、捷、挪)尤斯特；(西)胡斯特
199kilometers1n. 千米，公里（kilometer复数形式）
200lake1[leik]n.湖；深红色颜料；胭脂红 vt.（使）血球溶解 vi.（使）血球溶解 n.(Lake)人名；(德、塞、瑞典)拉克；(英)莱克
201learning1['lə:niŋ]n.学习；学问 v.学习（learn的现在分词）
202light1n.光；光线；灯；打火机；领悟；浅色；天窗 adj.轻的；浅色的；明亮的；轻松的；容易的；清淡的 vi.点着；变亮；着火 vt.照亮；点燃；着火 adv.轻地；清楚地；轻便地 n.(Light)人名；(英)莱特
203long1n.长时间；[语]长音节；（服装的）长尺寸；长裤 adj.长的；过长的；做多头的；长时间的；冗长的，长音 vi.渴望；热望 adv.长期地；始终 n.（英、法、德、瑞典）朗（人名）；（柬）隆（人名）
204loren1n.洛伦（男子名）
205loves1[lʌv]v. 爱；热爱；喜欢 n. 爱；热爱；爱情；恋爱；喜爱；情人；(网球)零分
206made1[meid]adj.成功的；创造的 v.做，使，安排（make的过去式和过去分词） n.(Made)人名；(塞)马德
207me1[mi:, 弱mi]pron.我（宾格） n.自我；极端自私的人；自我的一部分 n.(Me)人名；(日)马(姓)；(朝)袂；(阿拉伯、柬、老)梅
208mean1adj.平均的；卑鄙的；低劣的；吝啬的 vt.意味；想要；意欲 n.平均值 vi.用意 n.(Mean)人名；(柬)棉
209means1n.手段；方法；财产 v.意思是；打算（mean的第三人称单数）[复数means]
210media1['mi:diə]n.媒体；媒质（medium的复数）；血管中层；浊塞音；中脉
211meters1英 ['miːtə(r)] 美 ['miːtər]n. 公尺；米 n. 计量器；计时器 vt. (用仪表)测量
212Montana1[mɔn'tænə]n.蒙大纳（美国州名）
213month1[mʌnθ]n.月，一个月的时间
214most1[məust]adv.最；非常，极其；最多；几乎 adj.大部分的，多数的；最多的 n.大部分，大多数 n.(Most)人名；(德、俄、法、芬、捷、英)莫斯特
215mountain1[ˈmauntin，ˈmaʊntən]n.山；山脉 n.(Mountain)人名；(英)芒廷
216Mountains1['mauntins]n.山脉；[地理]山区；山岳（mountain的复数）
217my1[mai;弱mi]pron.我的 int.哎呀（表示惊奇等）；喔唷 n.(My)人名；(越)美；(老、柬)米
218name1n.名称，名字；姓名；名誉 vt.命名，任命；指定；称呼；提名；叫出 adj.姓名的；据以取名的 n.(Name)人名；(日)滑(姓)；(英)内姆
219nervous1['nə:vəs]adj.神经的；紧张不安的；强健有力的
220nick1[nik]vt.刻痕于；挑毛病；用刻痕记 n.刻痕；缺口 vi.刻痕；狙击
221nine1[nain]n.九，九个 num.九；九个 adj.九的，九个的 n.(Nine)人名；(塞)尼内
222non1[nɔn]adv.非，不 n.投反对票的人，反对票 n.(Non)人名；(柬)嫩；(俄)诺恩
223Norwegian1[nɔ:'wi:dʒən]adj.挪威的；挪威语的；挪威人的 n.挪威语；挪威人
224now1[nau]adv.现在；如今；立刻 adj.现在的 n.现在；目前 conj.由于；既然
225number1['nʌmbə]n.数；（杂志等的）期；号码；数字；算术 vi.计入；总数达到 vt.编号；计入；数…的数目；使为数有限
226object1['ɔbdʒikt, -dʒekt, əb'dʒekt]n.目标；物体；客体；宾语 vt.提出…作为反对的理由 vi.反对；拒绝
227official1adj.官方的；正式的；公务的 n.官员；公务员；高级职员
228On1[ɔn, ɔ:n, ən, n]adv.向前地；作用中，行动中；继续着 prep.向，朝……；关于；在……之上；在……时候 adj.开着的；发生着的，正在进行中 n.(On)人名；(日)温(姓、名)；(缅、柬、印)翁
229once1[wʌns]adv.一次；曾经 conj.一旦 n.一次，一回
230opinion1[ə'pinjən]n.意见；主张
231organize1['ɔ:gənaiz]vt.组织；使有系统化；给予生机；组织成立工会等 vi.组织起来；成立组织
232other1['ʌðə]adj.其他的，另外的 pron.另外一个
233own1[əun]vt.拥有；承认 vi.承认 adj.自己的；特有的 n.自己的 n.(Own)人名；(阿拉伯)奥恩
234parade1[pə'reid]n.游行；阅兵；炫耀；行进；阅兵场 vt.游行；炫耀；列队行进 vi.游行；炫耀；列队行进 n.(Parade)人名；(法、德)帕拉德
235passed1[pa:st]adj.已经通过的；已经过去的；已被传递的 v.通过；传递（pass的过去分词）；超过
236people1['pi:pl]n.人；人类；民族；公民 vt.居住于；使住满人
237per1[强pə:, 弱pə]prep.每；经；按照；每一 n.(Per)人名；(德、挪、丹、瑞典)佩尔
238permit1[pə'mit]vi.许可；允许 vt.许可；允许 n.许可证，执照
239person1['pə:sən]n.人；身体；容貌，外表；人称 n.(Person)人名；(法、俄、德)佩尔松；(瑞典)佩尔松；(英)珀森
240piece1[pi:s]n.块；件；篇；硬币 vt.修补；接合；凑合
241place1[pleis]n.地方；住所；座位 vt.放置；任命；寄予 vi.名列前茅；取得名次 n.(Place)人名；(罗)普拉切；(法)普拉斯；(英)普莱斯
242pointed1['pɔintid]adj.尖的；突出的；锐利的；率直的 v.指出；瞄准（point的过去式）
243Poland1['pəulənd]n.波兰（欧洲国家）
244press1[pres]vt.压；按；逼迫；紧抱 vi.压；逼；重压 n.压；按；新闻；出版社；[印刷]印刷机 n.(Press)人名；(英、德、俄、西、瑞典)普雷斯
245pretty1adj.漂亮的；可爱的；优美的 adv.相当地；颇 n.有吸引力的事物（尤指饰品）；漂亮的人 n.Pretty，普雷蒂（人名）
246proven1['pru:vən]v.证明（prove的过去分词）
247pull1[pul]vt.拉；拔；拖 vi.拉，拖；拔 n.拉，拉绳；拉力，牵引力；拖 n.(Pull)人名；(法)皮尔；(德、瑞典)普尔
248puller1['pulə]n.拉的人，拉具；吸引人的东西，招揽顾客的东西 n.(Puller)人名；(英、德)普勒
249pure1[pjuə]adj.纯的；纯粹的；纯洁的；清白的；纯理论的 n.(Pure)人名；(俄)普雷
250purpose1['pə:pəs]n.目的；用途；意志 vt.决心；企图；打算
251pushing1['puʃiŋ]adj.奋斗的；莽撞的；有精力的；富有进取心的 n.推挤；推人犯规（篮球术语） v.推；促进；逼迫（push的ing形式）
252reporting1英 [rɪ'pɔːtɪŋ] 美 [rɪ'pɔːrtɪŋ]n. 报告 adj. 报告的 动词report的现在分词形式.
253reports1英 [rɪ'pɔːt] 美 [rɪ'pɔːrt]n. 报告；传闻；成绩单；爆炸声 v. 报告；报导；叙述；举报；报到；对…负责
254rides1[raɪd]v. 骑；乘 n. 交通工具；骑；乘车；搭便车
255roping1['rəupiŋ]n.用绳捆；绳比；条痕 v.用绳捆；拧成绳状；拉运（rope的ing形式）
256round1[raund]n.圆；循环；一回合；圆形物 adj.圆的；完全的；大概的；肥胖的 adv.在周围；迂回地；朝反方向；挨个 vt.完成；围捕；绕行；弄圆 vi.进展；变圆；环行；发胖 prep.附近；绕过；大约；在…周围 n.(Round)人名；(英)朗德
257rules1n.[数]规则；条例（rule的复数形式） v.统治；支配；裁定（rule的第三人称单数形式）
258running1['rʌniŋ]n.运转；赛跑；流出 adj.连续的；流动的；跑着的；运转着的 v.跑；运转（run的ing形式）；行驶 n.(Running)人名；(英)朗宁
259salt1[sɔ:lt]n.盐；风趣，刺激性 adj.咸水的；含盐的，咸味的；盐腌的；猥亵的 vt.用盐腌；给…加盐；将盐撒在道路上使冰或雪融化 n.(Salt)人名；(西)萨尔特；(英)索尔特
260same1[seim]adj.相同的；同一的；上述的（通常与the连用）；无变化的 pron.同样的事物或人（通常与the连用） adv.同样地（通常与the连用） n.(Same)人名；(意)萨梅
261savannah1[sə'vænə]n.大草原，热带草原（等于savanna）
262say1[sei]vt.讲；说明；例如；声称；假设；指明 vi.讲；表示；念；假定；背诵 n.(Say)人名；(土)萨伊；(法、老、柬)赛；(英)塞伊；(匈、罗)绍伊
263Scandinavia1[,skændi'neiviə; -vjə]n.斯堪的纳维亚（半岛）
264separated1['sepəreitid]adj.分开的；分居；不在一起生活的 v.分开；隔开（separate的过去式和过去分词）
265set1[set]n.[数]集合；一套；布景；[机]装置 vt.树立；点燃；点缀； vi.(日,月)落沉；凝固；结果 adj.固定的；规定的；固执的 n.(Set)人名；(瑞典)塞特；(俄)谢特
266shoulder1['ʃəuldə]n.肩，肩膀；肩部 vt.肩负，承担 vi.用肩推挤，用肩顶
267silent1['sailənt]adj.沉默的；寂静的；无记载的 n.无声电影
268snow1[snəu]n.雪，积雪；下雪 vi.降雪 vt.使纷纷落下；使变白 n.(Snow)人名；(英)斯诺
269snowmobiles1n. 履带式雪上汽车（snowmobile复数）
270social1['səuʃəl]adj.社会的，社交的；群居的 n.联谊会；联欢会
271something1['sʌmθiŋ]pron.某事；某物 n.重要的人；值得重视的事 adv.非常；有点；大约 adj.大约；有点象
272sometimes1['sʌmtaimz]adv.有时，间或
273spear1[spiə]n.矛，枪 vt.用矛刺 n.(Spear)人名；(英)斯皮尔
274speeding1['spi:diŋ]n.超速行驶 adj.高速行驶的 v.促进（speed的ing形式）
275speeds1[spiːd]n. 速度；迅速 v. 加速；急行
276sports1n.运动；运动会（sport的复数）；（报纸）体育版面；突变；娱乐 adj.运动的；适用于运动的 v.娱乐；戏弄（sport的第三人称单数）
277started1[s'tɑːtɪd]v. 出发，启动，开始（动词start的过去式和过去分词）
278States1n.州，国家（state的复数形式） vt.声明（state的第三人称单数形式）；陈述
279strong1[strɔŋ, strɔ:ŋ]adj.坚强的；强壮的；牢固的；擅长的 adv.强劲地；猛烈地 n.(Strong)人名；(英)斯特朗
280substance1['sʌbstəns]n.物质；实质；资产；主旨
281such1[sʌtʃ, sətʃ]adj.这样的，如此的 n.(Such)人名；(英)萨奇；(德)祖赫
282suffered1['sʌfəd]v. 遭受，允许，宽恕（动词suffer的过去式和过去分词）
283Switzerland1['switsələnd]n.瑞士（欧洲国家）
284system1['sistəm]n.制度，体制；系统；方法
285take1vt.拿，取；采取；接受（礼物等）；买，花费；耗费（时间等） vi.拿；获得 n.捕获量；看法；利益，盈益；（入场券的）售得金额
286taking1['teikiŋ]n.取得；捕获；营业收入 adj.可爱的；迷人的；会传染的 v.拿；捕捉；夺取（take的ing形式）
287targets1英 ['tɑːɡɪt] 美 ['tɑːrɡɪt]n. 目标；对象；靶 vt. 把 ... 作为目标；瞄准
288than1[ðæn, 弱ðən, ðn]conj.比（用于形容词、副词的比较级之后）；除…外（用于other等之后）；与其…（用于rather等之后）；一…就（用于nosooner等之后） prep.比；超过 n.(Than)人名；(老、柬、德)坦；(缅)丹
289then1adv.然后；那么；于是；当时；此外 n.(Then)人名；(德)特恩
290these1[ði:z]pron.这些 adj.这些的
291thing1[θiŋ]n.事情；东西；事物；情况
292think1[θiŋk]vt.想；认为；想起；想像；打算 vi.想；认为 n.想；想法 adj.思想的
293times1[taimz]prep.乘以 v.使…相乘（time的第三人称单数） n.时代（time的复数）；[数]次数
294today1[tə'dei]adv.今天；现今 n.今天；现今 n.(Today)人名；(英)托迪
295track1[træk]n.轨道；足迹，踪迹；小道 vt.追踪；通过；循路而行；用纤拉 vi.追踪；走；留下足迹
296tradition1[trə'diʃən]n.惯例，传统；传说
297traditions1[trə'dɪʃnz]传统
298try1[trai]vt.试图，努力；试验；审判；考验 vi.尝试；努力；试验 n.尝试；努力；试验 n.(Try)人名；(英、印尼)特里；(柬)德里
299usa1[ˌjuːes'eɪ]abbr. (=United States of America)美国
300Utah1['ju:tɑ:]n.美国犹他州
301VOA1英 [ˌviːəʊ'eɪ] 美 [oʊ]abbr. 美国之音 (=Voice of America).
302way1[wei]n.方法；道路；方向；行业；习惯 adv.大大地；远远地 adj.途中的 n.(Way)人名；(中)见Wei；(英、缅)韦
303we1[wi:弱 wi]pron.我们（主格）；笔者，本人（作者或演讲人使用）；朕，寡人 n.(We)人名；(缅)韦
304Weeks1[wi:ks]n. 星期（名词week的复数形式） n. 威克斯(姓氏)
305what1[hwɔt, hwʌt, 弱hwət]pron.什么；多么；多少 adj.什么；多么；何等 adv.到什么程度，在哪一方面 int.什么；多么
306wild1[waild]adj.野生的；野蛮的；狂热的；荒凉的 n.荒野 adv.疯狂地；胡乱地 n.(Wild)人名；(英)怀尔德；(法、德、葡、捷、匈)维尔德
307will1[wɪl]n.意志；决心；情感；遗嘱；意图；心愿 vt.决心要；遗赠；用意志力使 vi.愿意；下决心 aux.将；愿意；必须
308won1[wʌn]vt.赢得（win的过去式和过去分词）
309word1[wə:d]n.[语]单词；话语；消息；诺言；命令 vt.用言辞表达 n.(Word)人名；(英)沃德
310words1[wə:dz]n.[计]字（word的复数）；话语；言语 v.用言语表达（word的三单形式）
311work1n.工作；[物]功；产品；操作；职业；行为；事业；工厂；著作；文学、音乐或艺术作品 vt.使工作；操作；经营；使缓慢前进 vi.工作；运作；起作用 n.（英、埃塞）沃克（人名）
312worker1['wə:kə]n.工人；劳动者；职蚁 n.(Worker)人名；(英)沃克
313world1n.世界；领域；世俗；全人类；物质生活
314would1[wud, 弱wəd, əd, d]aux.将，将要；愿意 v.will的过去式
315Wyoming1[wai'əumiŋ]n.美国怀俄明州